Frühlingsferien JO Altendorf
In diesem Jahr wagte die JO Altendorf erstmals ein Trainingslager in den Frühlingsferien im Schnalstal in Südtirol. Während normalerweise im Herbst auf dem Gletscher trainiert wird, nutzte die JO diesmal zusätzlich die Gelegenheit, auch im Frühling nochmals einige intensive Schneetrainings durchzuführen. Insgesamt nahmen zwölf Kinder im Alter zwischen acht und zwölf Jahren teil. Die Vorfreude auf die gemeinsame Woche und die letzten Schneetrainings der Saison war bei allen spürbar.
Während fünf Tagen herrschten hervorragende Trainingsbedingungen: griffiger Schnee, perfekt präparierte Pisten und ideale Verhältnisse sorgten täglich für beste Voraussetzungen. Trainiert wurde auf rund 3200 Metern über Meer an einem der höchstgelegenen Lifte des Skigebiets. Besonders angenehm war, dass auf den Pisten nur wenig Betrieb herrschte. Dadurch konnten die Kinder intensiv an ihrer Technik arbeiten und viele Trainingskilometer absolvieren.
Auch das Wetter zeigte sich grösstenteils von seiner besten Seite. Fast die ganze Woche durften wir strahlenden Sonnenschein geniessen. Am Mittwoch sorgte ein Wetterumschwung zwar für schlechtere Sicht, gleichzeitig aber auch für rund 20 Zentimeter Neuschnee. So kamen die Kinder mitten im Frühling sogar noch in den Genuss einiger Tiefschneeabfahrten – ein besonderes Highlight der Woche.
Durch das intensive Training im Slalom und Riesenslalom waren bei allen Kindern grosse Fortschritte erkennbar. Neben den Einheiten auf der Piste standen auch Konditionstraining, Skiwachsen sowie die tägliche Videoanalyse auf dem Programm. Natürlich durfte auch der gemeinsame Spass nicht fehlen: Besonders beliebt war jeweils das Baden im Hotelpool nach einem langen Skitag. Die tolle Stimmung innerhalb der Gruppe machte die Woche zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Am Freitag traten alle müde, aber glücklich die Heimreise an. Das Trainingslager im Schnalstal war erneut eine gelungene Woche voller sportlicher Fortschritte, Kameradschaft und schöner Erinnerungen.
Direkt im Anschluss wechselte die JO Altendorf vom Schnee aufs Bike. In der zweiten Ferienwoche fand ein dreitägiger polysportiver Bikekurs statt, organisiert von Gene Bike – deinem Partner für Mountainbike-Abenteuer. Unter der Leitung von Marco Genewein warteten auf die rund zwölf Kinder abwechslungsreiche und spannende Trainingstage.
Am Montag traf sich die Gruppe auf dem Schulhausplatz, wo verschiedene Geschicklichkeits-Parcours aufgebaut wurden. Dabei standen Balance, Koordination und die sichere Beherrschung des Bikes im Vordergrund. Am Dienstag sammelten die Kinder im Buechberg erste Trailerfahrungen und konnten ihre Technik direkt im Gelände anwenden. Der Abschluss folgte am Mittwoch auf dem Pumptrack in Galgenen. Aufgrund des regnerischen Wetters wurde das Programm zusätzlich mit Spielen und polysportiven Aktivitäten in der Turnhalle ergänzt.
Während der drei Tage erhielten die Kinder einen intensiven Technik-Feinschliff. Schritt für Schritt gewannen sie mehr Kontrolle, mehr Sicherheit und mehr Flow auf dem Bike. Damit ist die JO Altendorf bestens vorbereitet für das abwechslungsreiche Sommerprogramm.
Bis zu den Sommerferien treffen sich die Kinder jeweils am Dienstagabend zu gemeinsamen Trainings wie Biken, Bergläufen, Jogging oder Einheiten im Vita-Parcours. Die älteren JO-Mitglieder trainieren zusätzlich auch am Donnerstagabend. Nach den Sommerferien stehen ausserdem wieder Streetslalom-Trainings auf den Inlineskates auf dem Programm. Auch in diesem Jahr freut sich die JO Altendorf auf weitere Highlights wie den Saison-Kick-off in Braunwald sowie die Teilnahme mit mehreren Teams an der Swiss-Ski Summer Challenge in Schiers.