, Stefanie Hollenstein

Saas Fee Sommertraining 2022

Auch dieses Jahr führte die JO Altendorf das traditionelle Herbsttrainingslager in Saas Fee durch. 15 Sportler:innen zwischen acht und 15 Jahren trainierten in der ersten Ferienwoche bei besten Wetterverhältnissen und Schneebedingungen auf dem Gletscher.

Gestartet wurde täglich mit dem Footing jeweils vor dem Frühstück. Anschliessend ging es zum Techniktraining auf den Allalingletscher auf rund 3500 m.ü.M. Nach dem morgendlichen Schneetraining standen am Nachmittag polysportlichen Aktivitäten im Tal auf dem Programm: Jogging im Dorf oder am Berg, Inlinetraining oder Schwimmen.   Der Grundstein für die optimale Saisonvorbereitung ist gelegt. Nun geht es mit Kraft- und Konditionstraining in der Halle weiter, bis Anfang Dezember die Skisaison startet.     Ein herzliches Dankeschön geht seitens Skiclub Altendorf an die Trainer und Eltern, welche in dieser Lagerwoche das Programm gestalteten, die Athletinnen und Athleten auf dem Berg coachten oder bei den Aktivitäten am Berg und im Tal unterstützten.

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